Cene svih paketa su prikazane ispod. Što više treninga unapred rezervišete, to je povoljnija cena po sesiji. Probni trening vam omogućava da se uverite u kvalitet pre nego što krenete redovno.

Individualni trening - cene paketa

Svaki individualni trening traje 60 minuta i prilagođen je vašim specifičnim ciljevima, zdravstvenom stanju i nivou fizičke spremnosti. Uz sve pakete dobijate mesečna antropometrijska merenja i individualni plan ishrane - praćenje napretka i nutritivna podrška su sastavni deo programa.

Broj treninga	Cena	Šta je uključeno
1 trening	25€	Pojedinačni individualni trening + merenje + plan ishrane
4 treninga	80€	Mesečni paket - 4 sesije + merenje + plan ishrane
8 treninga	140€	Mesečni paket - 8 sesija + merenje + plan ishrane
10 treninga	160€	Mesečni paket - 10 sesija + merenje + plan ishrane

Trening sa pasivnim istezanjem

Za klijente kojima je potreban oporavak lokomotornog aparata, rehabilitacija nakon povreda ili koji imaju hronične zdravstvene tegobe (bolovi u leđima, cervikalni sindrom, posturalni disbalans, ograničena pokretljivost zglobova) - preporučujemo trening sa pasivnim istezanjem. Ova opcija uključuje sportsko-medicinski pristup: funkcionalni trening kombinovan sa pasivnim istezanjem mišićno-fascijanih struktura, što poboljšava mobilnost, ubrzava oporavak i smanjuje rizik od ponovnih povreda. Program uključuje kontinuirano praćenje zdravstvenog statusa i prilagođavanje opterećenja.

Broj treninga	Cena	Šta je uključeno
4 treninga	95€	4 sesije sa pasivnim istezanjem + merenje + plan ishrane
8 treninga	170€	8 sesija sa pasivnim istezanjem + merenje + plan ishrane
10 treninga	190€	10 sesija sa pasivnim istezanjem + merenje + plan ishrane

Šta je uključeno u svaki paket

Mesečna merenja - telesna kompozicija, obimi, praćenje napretka kroz antropometrijske parametre.
Plan ishrane - individualizovani nutritivni protokol prilagođen vašim ciljevima i zdravstvenom stanju.
Kontinuirano praćenje - redovna evaluacija rezultata i prilagođavanje trenažnog programa.

Specijalni popusti

Trening u paru - 20% popusta po osobi na sve pakete.
Uplata 3 meseca unapred - 15% popusta na ukupnu cenu.

Zašto birati nas

Probni trening

Prvi trening možete iskoristiti da se upoznate sa programom i prostorom.

Iskusni trener

Plan se prilagođava vašim ciljevima, a trener prati i motiviše vas.

Fleksibilni termini

Treninzi se zakazuju u skladu sa vašim rasporedom.

Lokacija

Nalazimo se na Vračaru, u srcu Beograda - adresa Sime Igumanova 4, Vračar, Beograd. Blizu su Slavija, Autokomanda i centar grada. Lako se stiže javnim prevozom ili automobilom; u blizini su parking prostori.

Želite da zakažete probni trening ili imate pitanja o cenama? Javite nam se.

Zakaži probni trening Kontakt